こんにちは、ニコルです☆
恋愛をしている時に、彼に合わせてしまっていませんか？彼の好みの服に合わせてみたり、デートの予定がいつ入ってもいいように予定をあけておいたり、もっと連絡したいのに彼に合わせてみたり。
こういう風に合わせてしまうのは彼のことが好きだから♡だと思います。でも、あなたは振り回されていませんか？大事にしていてくれた彼が、どんどん雑に扱ってきたりしませんか？
彼に「振り回されている」女性は、彼から軽く見られてしまいます。それは彼に「芯がない」と認定されてしまっているから。
わがまま放題、自己主張ばっちりで、自分勝手に生きている女性が彼に大事にされているのは、「振り回されない」からです。
恋愛以外でも、他人に振り回されてしまう人は、相手のペースに巻き込まれてしまう人。「振り回されない」とは相手にきつく当たる事ではありません。優しい人ほど付け込まれやすいので、正しく「振り回されない」を理解して、長所である優しいあなたのまま信念のある「凛とした女性」を目指しましょう♡
何で「振り回されて」しまうのか？
振り回されてしまう人は、基本「No！」をいう事が苦手です。言い方を変えれば相手のことを受容しすぎてしまう。自分よりも相手の事をくみ取ってしまうんです。相手に寄り添えること自体は、あなたの素敵なところです。でも、自分の思い通りに相手を動かしたいと思っている人は、「この人なら許してくれる！」と目をつけると、どこまでもエスカレートしてきます。
ここで、自分の中に、ここまで！という基準がないと、断るきっかけを見失ってしまい、結果振り回されてしまうのです。そしてそのうち、なめられてしまいます。
「この子は俺の言うとおりになる」と思われた瞬間、あなたへの「尊敬」はなくなるんです。「尊敬」出来ない相手を大事にはしないんです。
心優しいあなたが、付け込まれてしまうなんて本来あってはならない事です。私も人に合わせすぎてしまう部分がありました。「振り回されない自分になりたい」とやり方を間違えて、きつくならなければいけないと思っていたことがあったんです(笑)
自分の優しい事や人に寄り添えるというのは自分の長所だと思っていただけに、悲しかったです。自分は大事にされるためには、自分の長所を捨てて、嫌な女にならないといけないんだ・・と思って。
同じような不安を抱えている人もいるのではないでしょうか？そんなことはありません♡「芯が強い女」は今のあなたの優しさを持ったままでもなれます！
「芯が強い女性」はこんな振る舞いが出来る！まずは「指針」を持つことが第一歩
「振り回される」女性は、自分が守りたい信念を自覚できていません。信念までの強い思いではなくても、「これ以上は無理！」っていう基準を持っていないから、自分のテリトリーを侵されてしまうんですよね。
ある自営業の方が、申し込み終了時間後にきた問い合わせに対して、ハッキリお断りをした話を聞きました。まだ残数があったにも関わらずです。私はハッとしました。
この人は、自分のありたい姿でいるために断ったのだと思いました。自分とお客様に恥かしくない自分でいたいんだなと。素直にかっこいいなって思いました。
自分のありたい姿で生きられいる人っていうのはこういう事なんだなって、自分の事ではないけれどすごく腑に落とせた瞬間でした。こういう瞬間が訪れたら、その感覚をしっかり忘れないようにしてください！宝物な感情です♡
でも、いきなりこれが私の信念だ！と言えるのもを持つには実際難しいと思います。なので、出来ることから少しずつ始めてみましょう！
まず自分の「指針」をちゃんと確認すること。分かりやすい部分で言うと「時間」を意識してみましょう！「時間」ってみんなに平等に１日２４時間と決められていて、どんなに偉い人でも増やすことはできません。
時間が人生の中で一番大切なものだからこそ「何を大切にするか」という自分の価値観で時間の使い方は変わってきます。誰と一緒に過ごしたい、勉強する時間に充てたい、経験を増やすことに使いたいetc・・
振り回されないためには「ここは私の大切な時間」という部分を先に確保するんです！
例えば彼とのデートが入るかもしれないと期待して予定をあけて置いた場合。自分の予定よりも彼の予定を優先しているってことですよね？自分がこの日はこれがしたい！とか友達と遊びたい！という予定を先に入れて、後から提案されたデートを断るのが「自分を大切にすること」であり振り回されないという事です。
イメージがしやすいように時間の例を出しましたが、
１、考えるのはまず自分！自分が大事にしているものを、自分が何より大切にしてあげる。例えば家族と過ごす時間、やりたい事をする時間、のんびりする時間、睡眠時間などなど
２、その残った部分で、自分が気持ちよくやれる範囲で優しさを見せる。
この順番が大事です。
自分の指針が分からない方は、今の自分の生活を見直す！
自分の大事な価値観は何ですか？と聞かれて即答できますか？もし出来なければ、この機会に自分の大事にしている価値観を確認しましょう♡
自覚しようとしない事には始まらないので♡
今自分自身が大事にしている事、大事にしている時間、これをしている時に楽しいと思える事など、自分の気持ちが上向きになる事を書き出してみてください。そして、そこにどんな感情を載せているのか。これがあなたが大事にしたい価値観です。同じものを大切にしていても、好きな理由は違うかもしません。
例えば
・家族と過ごす時間→家族、穏やかな時間、心を許せること
・旅行→経験、チャレンジ、冒険
・読書→自己成長、集中、没頭
など、何に自分が価値観を置いているところまで掘り下げられると、他の子とも判断しやすいです！そして、自分にとって「大事にしたい」と思える時間や、許せるラインを先に決めるんです。
そして、そこからはずれるものはちゃんとNOという事。それが第一歩！振り回されない自分で、信念のあるあなたに生まれ変わって人生が好転しますように☆
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