こんにちは、ニコルです☆
恋人と別れてしまったり、うまく行っていたはずの人と音信不通になった時。恋愛以外でも思いがけないミスをしたり、傷ついたことがあった時、あなたはどう考えますか？
「もうだめだ・・」と悲観しますか？「どうにかなるでしょ♡」と楽天的に考えますか？一番強いのは「なんとかなる！」と楽観的に物事をとらえる事です。楽天と楽観は似ているようで違います。なぜ「楽観的」に捉えられる人が強いのか？
悲観的・楽天的に捉えてしまう原因とよくない理由
ショックな事があった時に、性格の差で悲観的に・楽天的にまず捉える人に分かれると思います。
悲観的になる時
ショックなことがあると、思考力って停止しますよね？「もうだめだ・・」ってなってしまっている時に、人は悲観的になってしまいます。そして、「なんでこんな事になってしまったんだ・・」と原因をさがしだします。
例えば恋愛で、結婚する予定だったのにいきなり別れが来た時。
もう自分の結婚して幸せになる姿を描いていたのに、いきなり目の前で計画が崩れてしまった。「どうしよう・・」ってこの悲しさを消化できていない時、悲しい感情の中で外を見ない方が精神的に楽なんです。
これだ！って自分の中で納得できる「理由」が見つけたいと思ってしまうです。昔テストの結果を復習したように、何か明確な原因があるならば、未来に向けて参考にするにはいいんです。
でも、二人の関係がうまく行かなくなったことは相性もあるので「仕方のない事」もあります。それなのにいつまでも過去を見ていると前を見ることが出来ないし、こんな暗い気持ちでい続けても、気分が上がらず前向きな行動はできません。
楽天的になる時
楽天的になる時は、自分で感じたというより「どうにかなるよ！」って周りに言われることの方が多いかもしませんね！悲観的になってしまっている時は、明るい方向の言葉なので起爆剤としては有効だと思います。
でも前向きなこと自体はいいのですが、特に自分が落胆している時に状況もよく知らない人に「どうにかなるでしょ♡」って言われたら、イラっとしませんか？
状況を分かった上で、この言葉がベストだと選んでくれている場合はイラっとしないと思います。この違いって何かわかりますか？「何にも考えていないから」なんです。人から言われたことを想像すると分かると思うんですが、すごく「丸投げ」されているように感じますよね？
つまり、自分で「何とかなるでしょ♡」って考えもなしに話している時って、自分の問題を「丸投げ」して考えるのを放棄している状態なんです。
この二つの共通点分かりますか？未来に対して、何にも考えていないのと、何の根拠もない事です。だから悲観的も楽天的もあなたの未来にはプラスにならないんです。
「楽観的」がいい理由！「なんとかなる！」が一番強い！
活字で書いてしまうと、楽天的と楽観的が似てしまうのですが、違いは分かるでしょうか？楽観的とは・・
「（具体的にはまだどうするかはわかっていない、でも）何とかなるし、大丈夫！」っていう意味です。
まだショックな事が起こって間もない時は、まだ具体的な解決策など考えられてはいないと思います。でも、すごく前向きですよね？すごく落ち着いていて、事実を事実としてちゃんと受け止められている状態です。
この状態がなぜ強いかというのは「自分を信じられている」からです。まだ具体的には分からないけど、自分には解決できる力があるし、自分でその道を探していける。そして絶対に「何とかすることが出来る！！」という自信がないとこの言葉って出てきません。
これは「自己肯定感」の話にもなってしまいますが、決められた運命なんかに左右されず、「自分で切り開けていく力が、私にはある！」と信じられている人は、どんどんその力を発揮して、現実に叶えていけるんです♡
自分自身を「幸せにできる」と覚悟を決められる人が未来を変えられる！
「楽観的」に捉えられる人が最強だと書きましたが、初めに起こった時に悲観的でも楽天的でも、それは反応なのでいいんですよ。最終的に「なんとかなる！！」「なんとかする！！」と覚悟が持てれば♡
でも、未来を変えていくには順番があります。まず、心が傷ついたのであればまずはその悲しみに浸って十分吐き出して０の状態まで戻します。この段階ををすっ飛ばすと、辛いまま走らないといけなくなるので注意！
その後はいきなり一発で変えようとは思わない事。無茶な計画は計画倒れしてしまうし、夢見心地で楽天的に近くなってしまいます。「どうにかする！」「絶対どうにかなるんだ！」と自分を信じられれば、具体的な案も引き寄せる事も出来るし脳の直感に助けてもらう事も出来るんです。
初めの例に戻りますが、もし婚約破棄になった場合。悲観的になれば投げ出し、楽天的であれば白馬に乗った王子様がいつか迎えに来てくれると思うかもしません。
そういう気持ちに浸っている方が楽です。覚悟も決めず、浸っていればいいから。でもそれでは人生変わっていかないんです。人が人生に変化を起こせるのは「行動した時のみ！」
「私は素敵な人と結婚するんだ！」絶対叶える。どうにかするから「なんとかなる！」と腹をくくれた人は強いですよ♡多分その後傷つくことがあったとしても、それはあくまで幸せになる途中だって思えます。思ったように事が進まなくても、また次の行動に移すことが出来ます！
自分を信じて行動し続ける、そして素敵な未来を信じて前向きに「いい気分」でいる事。これで少しずつ未来は変わります。自分を信じる事が出来る人が未来を変えられるんです♡
「なんとかなる♡」を口癖にしていきましょう♡
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