恋愛で考えすぎて動けない。「傷つきたくない!」怖さを打破するには?

浜辺葉っぱ 恋愛
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こんにちは、ニコルです!

 

恋愛でいいな♡と思う人が出来て
・気にはなるけど声がかけられない
・デートに誘いたいけど誘えない
・言いたいことあるけど、色々考えすぎて言えない

 

など、想像ばかりしてしまって動けないことはありませんか?
ずーっと同じことでモヤモヤしている。

 

今回はそんな頭でっかちで、動くのが怖くなってしまうあなたへ☆

 

行動が出来ないのは、頭が良すぎるのかも?

仕事でも恋愛でも、結果が変わるのは「行動」を起こした時だけです。

 

色々考えて行動に移せない自分にイライラしたり、凹んだりしませんか?
でも、自分のことを「行動できない自分はダメなんだ・・」と責めるのはよくないです!
基本的に自分の行動はプラス思考に解釈!!

 

これ基本です☆

 

頭で考えて動けない時って、色んな想定をを頭の中で考えているんだと思います。
Aパターン、Bパターン、Cパターン・・
そうやって考えているうちに不安集めしてしまっています。
おそらく、この思いつく想定がプラスな事ばかりだったらやる気がわいてくると思うので、マイナスに働いている時点で、悪い想定をしているんだと思います。

 

 

例えば、好みど真ん中の男性にデートに誘いたい時!

動けない頭の人は・・
・こんなかっこいい人に声かけて断られたら傷つく
・「彼女いるから」って言われたら、私の恋は終わる
・これをきっかけに友達にも戻れなくなったら・・・
→マイナス要素集めばかりして、怖くなる

 

すぐに行動に移す人は・・
めっちゃカッコいい♡デートしたい!!
と悪いことを考える前に自分の気持ちに素直♡
そしてもしダメでも、特にダメージにならない心持ちの人が多いと思います。

 

つまり、動けない人はプラスに考えると、沢山の想定が出来る。
「頭がいい」だけです!!

 

動けないのは「自分の欠点」だと思うとマイナスに働き、自信もなくなっていいことないです。
なので、まずは「私頭が良くて、想像力豊かだから仕方ないか♡」と前向きにとらえてみてください!

 

迷うくらいならやってみる!

例えばデートに誘おうか?誘わないか?迷って動けない時。
誘いたい」って気持ちはあるけれど、怖いから誘わない選択肢も出ているってことです。

 

この誘わない理由を頭でたくさん考える。
そのうち、自分が傷つきたくなという理由で、誘えなくなってしまう。
彼の方からデートに誘ってくれないかな・・なんて期待したりして、これはこれでモヤモヤ笑

 

でも、彼から誘われるの待ちってラッキーなパターンもあるかもしれませんが、相手のペースって疲れません?自分のペースで物事進めたくないですか?

 

少なくとも、あなたが声かけたらチャンスは生まれます。
それに、彼からは永遠に声かけてもらえないかもしれません。
その場合、自分で動けなかったら、デートに行ける可能性は0です!!

 

やって後悔するより、断然やらない後悔の方が大きいです!!

 

ハートチョコクッキー

 

これは恋愛だけでなく、人生全般そう。
幸せになっている人は、自分で怖い思いを打ち破って幸せ掴みに行くんです☆
怖いのはあなただけではありません。

 

勇気を出せば、全てがうまく行くわけではありません。
でも今までの人生、受験でも就活でも部活でも自分で「やりきった」と言えるくらいまで努力してダメったものって、後悔残りましたか?

 

もしあの時こうしていれば・・・っていう可能性が0になるまでやり切れば、人は「納得」出来るんです。

 

だから、もし迷っているのであれば。
もしやらなかったとして後々後悔が少しでも残りそうなら行動してほしい。

 

ちなみに、「怖い」を払拭する方法!
「怖い」と感じるのは、不透明で実態がないからです。見えないもの、対処が分からないから怖いんです。コロナが世の中に出始めたころ、どんな症状が出るのか、感染経路も不明でどうしたらいいのか分からなかったからこそ、脅威だったのと同じで。

 

どうしても怖くて動けないなら、パターンを想定して対処法を考えておくことです!
さっきの例で「デートに誘えない」という怖い理由が
・こんなかっこいい人に声かけて断られたら傷つく
・「彼女いるから」って言われたら、私の恋は終わる
・これをきっかけに友達にも戻れなくなったら・・・
の場合は、この男性に執着しているので、他にも男性はいる!と思えていないことが問題な気がしますが(笑)

 

傷つきなれをしておく。正解なんてわからないんだから、動く!

さっきの例では「執着」が消せないのが問題だとは思います。
後は、「自分が傷ついたときに対処できないから」だと思います。

 

誰だって傷つきたくないです。出来れば、辛い思いなんてしない人生が送りたい。
でも、辛い思いしたり、失敗を沢山経験した人って強いですよね!

 

その人たちも最初から強いわけではありません。
たくさんの困難を乗り越えられてきた自信があるから、強くなったんです。

 

未知の傷つきそうな事柄に対して、「こんなもんか!!」って思えたら勝ちです♡

 

例えばデートに誘えない場合。
断られた時に、この世の終わりのような感情を味わう事になると思っていませんか?笑
そこまででしょうか?

 

みんな自分が可愛いし、傷つきたくないのは当然です。
「傷つきたくない」って思う事は何も悪くないです。

 

でも、一度実際断られてみたとしても、あっ、こんなもんか!と思えたら次は初回ほど怖くないと思います。しかも、怖いと思う時って多分「自分を拒絶された」と思うから自己否定されたみたいで辛いんです。

 

ただ、「日程が合わない」っていう理由で断られるなら傷つかないですよね?
100回ナンパして、散々女性に冷たくされても懲りない男性を考えてください。
あのメンタルですよ!彼だって、断られたら毎回傷ついていると思います。
でも、100回失敗経験あればメンタルは相当強いはず♡

 

勇気を出して行動して、「幸せ」つかみ取れる自分になりましょう!

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