こんにちは、ニコルです！
幸せになりたい！と願うのは当然☆
いつも笑顔の私でいたいし、みんなの前では明るい自分でいたい！
本当は泣きたいくらい疲れている時や凹んでいる時もある。
なんかもう疲れたな。
喜怒哀楽を素直に表現できている人が羨ましい。
こんな風に素の自分を出せなくて、苦しい。
そのうち、何でうまく行かないんだ！！と切れてしまったり。
そんな素直になれないあなたへ☆
幸せになれないのを、周りのせいにしない
幸せになりたい！彼氏が欲しい！結婚がしたい！
だから一生懸命努力をする。
外見をきれいにするためにダイエットを頑張る
習い事して女子力を上げる
でも、なかなか幸せになれない。
何にも出来ない、ずる賢くみえるあの子が幸せになっていく。
だんだん自分だけが置いていけれている気がして、どんなに頑張っても自分の価値を否定されているようで辛い。
そんな時つい、
こんな私が認めてもらえないなんて、おかしい！
周りの人が見る目ないんだ！！
なんて言いたくなりますよね。
一生懸命頑張っているのに、何で？何がいけないの？
て思いますよね。
一生懸命頑張ってきた証です。
少し疲れちゃっているのかもしれません。
でも、無理して頑張りすぎている時って、きっと無理して余裕もなく、鎧を着てしまっているような状態。
自分の価値を認めてほしくて、虚勢を張っているかもしれません。
自分だけ幸せになれないと、周りがまぶしく見てしまいます。
勝ち負けなんてないのに、なぜか自分だけが負けた感じ。
「ダメな女だ」と烙印を押されたような気持になります。
でも、あなたがダメな訳じゃない。
まだタイミングが合わないだけ。
なのに、自分が負けた気がして、つい周りに「勝たなきゃ」と思ってしまって。
「幸せになりたい」のが目的だったはずなのに「勝つこと」が目的になってしまっている
これが問題。
本当は小さな心細い自分を隠して、大きく見せている。
自分の姿を必要以上に大きく見せようとしている。
これって、大して仕事も出来ないのに、すごく威張っているビッグマウスの人と似たような状態。
残念だけど、周りが認めてくなくても当然です。
だって
本当の自分に自信がないから
弱い自分がばれるのが怖いっていう、虚勢を張っている状態が相手に伝わるから
自分が頑張っているのにも関わらず報われない時
自分を守りたくてつい周りのせいにしたくなる。
でも、周りに魅力的に思ってもらいたいならば
まずは自分が「魅力的」だと認めてあげる事♡
表面上「いい子」は内心不満ばかり！
自分の感情を押し殺して無理して笑っている場合、やっぱ無理しているんですよ！
きっと写真撮ったらびっくりします。
目が笑っていなくて。
例えば気に障る事言われて「嫌だな・・」って思っても無理して笑うと当然ストレスたまります！！
でも、素直に嫌だと言えないのは、周りの空気を悪くしたくないから。
でも、自分の中にあるイラっ！！とした感情＝ネガティブな感情は外に出してあげないと、どんどん蓄積します。
そのうち不平不満が溜まって、職場や彼氏の前でニコニコして
帰ったとたん友達に怒りを爆発させる。
こうやって発散することでバランスを保っているんですよね？
でも、こんなことを繰り返して幸せって感じられるでしょうか？
感情って日々ちゃんと感じてあげないと、訳わからなくなってしまうんです。
小さい子供は、思っている事がすぐ顔に出ます。
怒っていなくても、気に入らなければ怒る。
怒っていたかと思ったら、一瞬で満面の笑みになる。
頭で感情を感じる前に、心で反応が出来るから、子供はあれほど素直でいられる。
でも、無理やり笑う事を続けていると、心の声が聞こえなくなる。
世の中の嫌な部分にばかり目が行って、不満がためる。
それを爆発させて戻るとはいえ、それはマイナスが解消されて０になれただけ。
０になったら、またマイナスの感情集めをする。
これでいつ幸せ感じますか？
発散して、プラスの状態になっていると思えて勘違いしている。
ただ０に戻っているだけ！
「いい子」は苦しくなるだけです！
世の中の全員に好かれる人なんていません。
いい子を止めて素直になれれば、素敵な人に好きになってもらえます♡
素直に戻るためには、心の不満を吐き出す！
「いい子」でいることが染みついている場合、「素直」に戻るのは簡単ではない。
ずっと感情に蓋をし続けてしまった結果。
だから、いきなり素直になれなくても仕方ない！
まず、「仕方ない」と自分に許可を出してあげてください☆
そうでないと、今までも頑張っ努力して「いい子」して辛くなっているのに、
更に自分がダメだと思うような評価をするのは、非効率！！
「素直」な感情に戻るために、まずは周りについている「不満」を取り除かないといけません！
我慢してきた年月が長いほど、この「不満はがし」が難航するもの・・
でも、あなたが悪いわけじゃない。
育った環境や、空気が読める優しい性格の副産物！
自己固定感が低いわけではなくて、下がってしまっただけだから、必ず戻れる！
素直な自分で生きるためにも、少しずつ「不満」を吐き出す練習をすること♡
ちゃんと「素直」な自分に戻れるから大丈夫♡
幸せになりましょう！
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