こんにちは、ニコルです！
彼はずっと私のこと好きでいてくれるか？
私のこともっと好きになってほしい
そんな気持ちから、彼に嫌われるのが「怖い」
嫌われる恐怖を抱えながら生きていると、
まず単純に楽しくないですよね？
楽しむ方にエネルギー使えないんで！
出来れば、彼と一緒にいる時間を純粋に楽しんで
心からの笑顔で笑って、「今」に集中していきたい☆
今日はそんな顔色を見てしまう解消法について♡
「愛されたい」という願望があるという事を自覚する
モヤモヤと「嫌われるのが怖い」という気持ちって
「なんか怖い・・」っていうあやふやな感情なんですよね。
実態がつかめていないから怖い。
その原因を自分で自覚していないから動けなくなる。
自分で見えない敵をつくって、
その未知の敵への対処の仕方が分からないからなお怖い。
電車の中に、何が入っているか分からない白い袋が
もし落ちていたら、中身がただのお菓子だったとしても、
めっちゃ怖いですよね。そんな感じ。
で、今回は対処の仕方についてなんですが、
まず「自分の状態を把握しよう！」という事です！
「彼に嫌われるのが怖い」という事は
彼の愛情が信じられていない状態
自分の中の愛情が足りていない状態
愛してほしいと思っている状態
女性の場合、愛情を受け取る側の性です。
愛されている状態の方が輝ける性です。
人は自分が望むことが、相手も喜んでくれるに違いない！と思うので
自分が愛してほしい気持ちが強いほど
見返り欲しさに、彼を必死で追いかけたり、愛情かけたり
してしまうのです。
まずは「彼から嫌われないか不安」
と感じているのであれば
「自分の中の愛情タンクが足りていないんだな」
とまず自覚してください♡
まずはそこから！
人は一人では生きていけない。
愛情を欲しがることは、何ら不思議でも、おかしい事でもない。
大丈夫です。
認められたら第一歩♡
自分で自分を満たす。満足するように生きる
彼の愛情が欲しいという事は
「愛情タンクが足りていない」
という事！
問題の改善はいつだって自分からです♡
大元を解決できないといつまでも、根本的に解決しません！
そこで大事なのが「自立」をするという事。
自立＝自分一人でも楽しめるようになるという事です。
自分のことをまず自分で満たしてあげる。
これはよく言われる言葉だと思います。
エネルギー溢れる楽しそうな人って魅力的ですよね♡
そういうエネルギーの高い女性に男性は愛情を注ぎたくなる。
つまり自分自身が楽しくハッピーに過ごしている事が
結果的に周りにも愛されて、嫌われる不安からも解放されるという事です。
不安に感じている人が、いきなり夢中になることを見つよう！
と言われても戸惑うものではないでしょうか？
夢中になれるものがあれば、とっくに変わっている！
って言いたくなるのも勿論分かります。
そんな時は、まず自分のエネルギーを消耗しないように
意識してみてください！
補う前に、まず出さない！！
誰かが結婚したニュースを聞いて辛くなるなら見なければいい
幸せそうな友達に会って辛いなら、今は会わなければいい
自分が丈夫で心から楽しめるのならばいいけれど
無理して笑っているようなことからは逃げていい！！
やがて時が解決して、自分のエネルギーが溜まってきたら
また大丈夫になります！
こんな私はひどいのかな？とか考えなくて本当にいいです！！
逃げたい！！と思うならその気持ちを、ちゃんと受け取ってあげてください♡
あなたの誰よりの味方はあなた♡
焦ることなく着実に状態をよくしていこう！
ある程度エネルギーが溜まると、今度は
今ある幸せに目を向けられるようになったり
興味のあることに挑戦したいなって思えるフェーズに入ります♡
「自分の人生に夢中になろう！！」
ってなるのも、何事も一歩ずつ♡
そこまでしても嫌われたら縁がない！裏切られても見る目がなかった！と思える！
ここまで来れたら、
自分のこと満たせている感じが
体感としてつかめると思います☆
嫌われたり、裏切られた時ってそれ自体も勿論辛いですが
「あなたには価値がない」と言われたようで、
存在を否定されたようで、辛く感じるのではないでしょうか？
どんなに自分の状態が上がって素晴らしい人間になったとしても
人にはご縁や相性というものがあります。
どんなにいい女になれたとしても、仕方がないこともある！
これは、ダメになる事を前提とした話がしたいわけでは勿論なく！
最悪のケースを想定していると
怖くなくなったり、受け入れられるという事です。
例えば当たり付きのくじに外れたところで
「もう私はダメな人間なんだ・・・」
なんて思いませんよね？(笑)
運がないのかな・・くらいには思うかもしれませんが。
自分の価値とくじが外れた事の因果関係が無いってわかっているから。
自分が好きな人に嫌われたり、裏切られると
自分の愛情を受け取ってもらえなかったように感じるから辛いんです。
私の精一杯の愛情がいらない→私なんかいらない、価値がないみたいに感じる。
でも、その人とうまく行かないからってあなたの価値が低い
証拠になるのでしょうか？
私はならないと思います！絶対。
それだけ優しいあなただからここまで辛く感じるんです。
それだけ。あなたは素敵な優しい人です。
だから、そんなあなたの魅力に気が付かない人は
離れて行ってもらって正解♡
こう思えるようになったあなたって、
すごく前より強くなっていませんか？
彼がどんな結果をもたらすかに「絶対」なんてことはないんです。
あなたの価値に関わらず。
だから、そんな結果ばかりに目を向けず、
あなたが出来るべきことをするだけ♡
なんだか覚えていますか？
エネルギーをとにかく消耗せず、自分を満たす♡
これだけにとにかく注力する!!
今よりさらに素敵になったあなたに彼は夢中になるはずです♡
幸せになりましょう♡
コメント