彼の「好き」を疑う。人が信じられない時の心の対処法!

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こんにちは、ニコルです!

「彼の気持ちが信じられない」
「好きって言っていたけど、本当なのか?」
「ずっと私を好きでいていくれるの?」

彼のことを好きならその分気になってしまうのが乙女心♡
彼が他の女の人に心奪われないか監視したくなる。

 

あなたは疲れていませんか?

 

きっと本心では、彼を信じたい。
愛し愛され、穏やかに生活したい。

でも、好きだからと離れていかないか不安で
見張ってしまう。
彼の言動に一喜一憂させられてしまう。

今回はこの「冷める」「裏切る」問題の話をしたいと思います!

「裏切る」かどうかは彼の課題!

彼が自分のことを好きになってくれた!
彼と両想いになれた!

人生最高にハッピーな気持ちだと思います♡
そんな幸せだけに浸っていられるのもつかの間・・

彼の気持ちが離れていかないか不安になる。

もし別れ話が出たら「裏切られた」と感じてしまうのだと思います。
裏切られたと感じるのは、信じていたからです。
信じていたのは彼ではなく・・

(幸せになれると思って信じていたのに)裏切られた。

という気持ちが隠されています。
だから「冷めた」というのとは少し違いますね!

でも「冷めた」にしても「裏切られた」にしても決断するのは彼。
問題の定義としてはあまり変わりません。

 

彼の行動によって自分の幸せが決まるって思っているわけです。
人に幸せを左右される事を無意識に許しています!

人に人生の舵を取られるってすごいストレスですよね?

 

でも、あなたが自分なりに、すごい完璧に振舞っていたとして裏切られることはあるし
全然ダメダメな状態でも溺愛されることも十分にある!

 

彼があなたを裏切るのか?溺愛するのか?
それは、あなたに対する彼の気持ちだけではなくて
例えばタイミング、ストレスのかかり方、他に素敵に見える人が出てきたなど
理由は様々だと思います。

それをいちいち全部の自分のせいかどうかなんて、
責めていられません。

裏切る時は裏切る。それは彼の問題。

 

 

でも自分が幸せな未来を描いたのに、手に入らなかった時
これを自分の問題だと思ってしまっていると
何か「自分」がしたからだと思う。「自分のせいで」幸せを壊した。
「自分のせいだ・・」って思うから自分自身を責めてしまうんです。

こうなっちゃうと「正解」を求めたり、何が正解かを求めたり
「自分らしく」いられなくなってしまうんです。

 

現実がどう転ぶかなんて誰にも分りません。

その中で、あなたが幸せに思えるか思えないかっていうのは
「私のせいで・・」と感じ自分を責めるのか
「私のせいではない」と思えるのかでかなり違います。

幸せを感じられるかは、どれだけ自分を責めず受け止められるかです。
まず、現実がどうであれ「彼の問題!」「彼の選択」と認識するところから始めましょう!

 

裏切られたくない恐怖から、人を信じないのは何の得もない!

実際どんな現実が来て、自分のせいではないとしても
それは「傷つきます!!」勿論(笑)

だって、悲しいですよ、自分が欲しかった幸せが
逃げて行ってしまうように感じると思いますし。

ここで、「悲しくない」とか「全く傷つかない」って
無理やり思い込むのはまた違うので、気を付けて☆

 

で、傷つくのはいいとして何がまずいのかというと
「傷つくのがこわいからといって、人を信じなくなってしまう」
ことです。

 

この状態って、あなたはどこに気を張っているかわかりますか?
自分が傷つきたくないのが一番なんです。
だから、どこを見ているかというと、
「相手の顔色」

 

自分のこと見てあげられなくなります。
相手に注目するという事は、「あなたが」彼を調子に乗らせてしまう
目の前に美味しいものが出てきても楽しめなくなります

もういいことないんです!
目の前の幸せに気が付ける人が「幸せな人」であり
「幸せにしてあげたい人」です。

 

 

怖いのはめっちゃわかります。
そりゃ頭で考えるより、感情が行動を優先してしまいます。
怖いと感じてしまうあなたは何も悪くないです。
普通です、大丈夫です♡

ただ、少しずつでいいから、
彼を信じられていない自分に気が付いたり、
信じられず殻に閉じこもることを手放してみてください☆

 

まずは自分から心を開く

自分が傷つきたくない。だからと言って
傷つかないように人を信じない事は百害あって一利なし!!
っていうのは、腑に落ちましたか?

いい感じです♡
じゃあ、次に行きましょう!

では、その後どうすればいいのか?
「まず自分が心開くことです」

これがさらっと自然に出来ている人は、そんなこと?
と思うかもしれません。

つまり、一度コツをつかめば、これが当たり前設定になっていれば楽だという事☆

逆を考えて、自分が警戒されていると感じたら
自分も警戒しませんか?

 

小さな子供でも誰でも大人の愛情が欲しいと思います。
でも、人見知りの子も無邪気な子もいて。
2人の子供が、同じように甘えたい気持ちを持っていても

一人はニコニコ抱っこ♡と手を広げ
一人は気にはなるけど、今にも泣きそうな顔をしている

 

としたら・・?
どちらがいいかという話も勿論あるけれど、

泣きそうになっている子は、
可愛くないわけではないけれど、可愛がり方が分からなくないですか?

困っちゃうんです。

あなたを大事にしたいと思っている人も、
あなたが警戒してしまうと、愛し方が分からなくなってしまいます。

そのうちに、大事にしたかったけど「いいや」って離れて行ってしまう。
これこそ悲劇!!

なので、もし裏切られた経験があったり
過去に辛い思いをしたことのある人なら尚更

「自分から心を開く」って怖いと思います。
でも少しずつでいいから、心を開いけるように意識してほしいなと思います♡

幸せになりましょう♡

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